2月のホットヨガ/ヨガご予約受付中！

こんにちは！岩磐浴MarineTownです。
2月のヨガのスケジュールです！
岩磐浴内で行うホットヨガと別で、ラウンジで行うヨガもあります！
体を温めると体が伸びやすくなるのと、身体を動かすと汗をかきやすいので、岩盤浴とヨガの効果がより出やすいかと思います！
岩盤浴は室温約40℃なので、難しい動きや激しい動きはなく、横になったり座って行うゆったりとしたポーズが中心となっています。
初心者でも楽しめるようなレッスン内容となっております。


ラウンジで行うヨガは、普通の室温で行うので、運動量はホットヨガよりも少し多めとなっております。
少し体を動かしたい人向けになっていますが、ヨガ自体がゆったりとした動きになっているので、運動が苦手な方でも始めやすいと思います。


ご予約はLINE、Instagram、お電話098-946-7180で承ります！
ご予約お待ちしてます。



＊＊岩磐浴Marine　Town＊＊

◆営業時間
10：00～22：00（最終受付20：30）
火曜日10：00～21：30（最終受付20：00）
◆定休日
毎週水曜日、年末年始
◆電話
098-946-7180
◆住所
与那原町東浜82-14

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