生理と岩盤浴について

こんにちは！岩磐浴MarineTownです。
お客様からあったお問合せについて紹介します。


Q.生理中に岩盤浴は入れますか？

A.生理中の岩盤浴は禁止ではありませんが、めまいやふらつきなど体調不良の場合は避けて下さい。
生理中は疲れやすかったり、ダルさを感じやすいので無理をすると脱水症状やのぼせてしまう可能性があります。


生理痛が酷いから岩盤浴で温めたい方も多いかと思いますが、PMSや生理痛でお悩みの方は生理前に岩盤浴をご利用するのをオススメしています。
自律神経の乱れが生理痛やPMSの原因の一つの為、生理中ではなく生理前に岩盤浴で身体を温めると改善したというお声があります。
たくさん汗をかくと気持ちもすっきりしてリフレッシュできますよ。
効果には個人差があります。



◆生理痛がとても酷い方はまずは病院へ
生理痛が酷い場合、子宮や卵巣の病気が原因の可能性や、病気ではないけれど子宮頚管が狭い等の可能性が考えられます。
岩盤浴は冷えやストレスが原因の場合に効果を感じる方が多いと思いますが、それ以外の原因の場合は治りません。

病気が原因の場合は病気の治療、ピルや漢方で痛みが良くなると思います。




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